ENERGIA PER PENSARE

Dieta mediterranea, la giusta ricetta contro la depressione

Coloro che seguono una dieta mediterranea, ricca di vitamine e minerali, tendono a soffrire meno dei sintomi della depressione. A rivelarlo ...

MANTENERSI IN FORMA

Lo sport come una medicina

Praticare una regolare attività fisica rende più lievi e più brevi i sintomi di raffreddore e influenza. Lo sostiene un team di ricercato ...

STARE BENE

Pressione più alta senza vitamina D

Secondo uno studio presentato alla 63a High Blood Pressure Research Conference dell’American Heart Association, inadeguati livelli di vita ...